У перекладі з англійської "фітнес" означає "відповідність". Німці ж під цим словом мають на увазі просто гарну спортивну форму.
У кожному сенсі фітнес такий різноманітний, що дозволяє практично кожному, хто не ліниться, досягти саме того результату, до якого він прагне, комусь подарує активне та здорове життя, когось наблизить до досконалих форм тіла.
У наших залах аеробіки проходять групові програми фітнес-тренувань, що поєднують аеробні, силові класи, а також великий выбір програм для розвитку гнучкості, балансу та координації. Класи розрізняють за стилем, рівнем складності та інтенсивності. Ви можете підібрати найбільш цікаві напрямки та відвідувати фітнес за розкладом у зручний для Вас час.
Список фітнес-напрямків (що реглярно оновлюється):
90-60-90, Yoga, Силові тренування, FitMix, Pilates, FitPower
